Pressão 12x8 deixa de ser normal no Brasil
Nova diretriz classifica valor como pré-hipertensão e alerta para prevenção
A pressão arterial de 12 por 8, até então considerada o “padrão de normalidade” no Brasil, passa a ser enquadrada como pré-hipertensão. A mudança foi definida pela Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, elaborada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pela Sociedade Brasileira de Nefrologia e pela Sociedade Brasileira de Hipertensão.
Segundo o documento, a alteração busca identificar precocemente indivíduos em risco e estimular medidas preventivas, como ajustes na alimentação, prática de atividade física e redução do estresse, evitando que o quadro evolua para hipertensão.
De acordo com as novas recomendações, só será considerada normal a pressão abaixo de 12 por 8. Valores iguais a 12 por 8 já entram na faixa de pré-hipertensão, exigindo acompanhamento médico e mudanças de hábito.
Casos com 14 por 9 ou mais continuam sendo classificados como hipertensão arterial, em graus 1, 2 ou 3, dependendo da aferição em consultório e do histórico clínico do paciente.
Especialistas reforçam que, nesta fase de pré-hipertensão, o tratamento costuma ser não medicamentoso. Entre as principais medidas indicadas estão:
Reduzir o consumo de sal e alimentos ultraprocessados;
Manter uma rotina regular de atividade física;
Controlar o peso corporal;
Evitar consumo excessivo de álcool;
Monitorar a pressão regularmente.
A diretriz de 2025 será utilizada como referência em todo o país, orientando tanto profissionais de saúde quanto campanhas públicas de prevenção.
O Ministério da Saúde deve iniciar, nos próximos meses, campanhas de orientação à população com base nessas mudanças.